Đăng bởi

Chuyên gia Tạ bánh? Bạn nên mua bao nhiêu và size nào?

STANDARD BARBELL TẠ GANG

Đã bao giờ bạn đứng trước thanh đòn, nhìn nó gãi đầu, hoang mang không biết nên lắp đĩa tạ như nào? Nghe tưởng đâu chẳng liên quan nhưng cái gì cũng có phương pháp cả! Chọn đúng trọng lượng và size của tạ bánh có thể giúp buổi tập của bạn muột mà và tiến độ của bạn sẽ dễ theo dõi hơn.

Read More

Đăng bởi

ĐIỀU GÌ QUYẾT ĐỊNH ĐỘ CỨNG CỦA THANH ĐÒN?

“Độ Bền Kéo” là gì? Độ bền kéo ở đây là lực tối đa mà một vật liệu, chẳng hạn như một thanh đòn bằng thép, có thể chịu được trước khi bị gãy hoặc biến dạng. Là yếu tố quan trọng quyết định độ bền và độ an toàn của thanh đòn. Độ bền […]

Read More