“Độ Bền Kéo” là gì?
Độ bền kéo ở đây là lực tối đa mà một vật liệu, chẳng hạn như một thanh đòn bằng thép, có thể chịu được trước khi bị gãy hoặc biến dạng. Là yếu tố quan trọng quyết định độ bền và độ an toàn của thanh đòn.
Độ bền kéo lí tưởng cho một thanh đòn thép có thể dao động tùy thuộc vào mục đích sử dụng và sở thích của người dùng. Thông thường, phạm vi từ 190.000 đến 220.000 pound trên mỗi inch vuông (psi) được coi là tối ưu. Nếu độ bền kéo quá thấp, thanh đòn có thể dễ dàng biến dạng khi bị căng, trong khi nếu quá cao, nó có thể trở nên giòn và nứt hoặc gãy thay vì uốn cong.
Mặc dù độ bền kéo rất quan trọng, nhưng nó không phải là yếu tố quan trọng nhất quyết định độ bền của thanh đòn. Giới hạn chảy, đo lường sức mà vật liệu có thể chịu được trước khi nó bắt đầu biến dạng vĩnh viễn, được cho là quan trọng hơn. Thông thường, sức mạnh năng suất là 80-90% sức căng và nó liên quan chặt chẽ đến độ bền của thanh tạ. Thường thì giới hạn chảy là khoảng 80-90% của độ bền kéo, và nó liên quan mật thiết đến độ bền của thanh đòn.
Điều quan trọng là không phải độ bền kéo hay giới hạn chảy sẽ đo lường trực tiếp độ cứng của thanh đòn. Cả hai đều là thước đo độ bền, không phải mức độ uốn cong của thanh đòn dưới tải. Thước đo thật sự cho độ cứng là Mô đun đàn hồi Young, và thay đổi rất ít giữa các loại thép khác nhau, thường nằm trong khoảng 190-210 GPa.
Điều gì quyết định độ cứng của thanh đòn?
Không phải Độ bền kéo, không phải Giới hạn chảy hay không phải Mô đun đàn hồi Young. Hai cái đầu đề cập đến độ bền của thanh đòn dưới áp lực và cái sau là thước đo độ cứng, một tham số không dễ bị ảnh hưởng nhiều. Dưới đây là những yếu tố thực sự ảnh hưởng đến độ cứng.
Trong tất cả cách có thể để làm thanh đòn cứng hơn, tác động lớn nhất sẽ luôn là độ dày và độ ngắn của thanh đòn. Đó chính là lý do deadlift bar phi 27mm dài 2,3m uốn cong nhiều hơn so với power bar 2,2m phi 29mm. Chỉ cần thay đổi 2mm có thể làm thay đổi độ cứng ~30%. Tương tự, chỉ cần bớt đi 10cm chiều dài thanh đòn, bạn có thể giảm độ uốn đi 10-15%.
Một yếu tố quan trọng khác có thể ảnh hưởng đến độ cứng của đòn là vân nhám. Vì độ dày của đòn được đo bằng đường kính ngoài của nó. Điều đó có nghĩa là vân nhám (0,5mm) sẽ làm cho các phần bên ngoài của trục ít dày đặc hơn. Về mặt hiệu ứng, điều này làm thanh đòn mỏng hơn phần nào và đủ để có tác động đáng kể.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, ngay cả các thanh đòn có cùng chiều dài cũng có thể có vòng đệm dày khác nhau. Có loại nhỏ hơn 1,5cm, loại khác có thể dày tới 6cm. Điều này làm thay đổi khoảng cách của trọng lượng và chúng càng ở xa thì càng làm cong thanh đòn. Trùng hợp thay, độ dày dĩa tạ quan trọng không kém. Một dĩa tạ calibrated powerlifting 25kg sẽ có tác động khác so với một dĩa tạ bumper 25kg.
